ibsの症状と治療

IBS、または過敏性腸症候群は、成人のほぼ20%に影響を及ぼす慢性の消化器疾患であるという研究がある。男性よりも多くの女性がこの状態に苦しんでいます。 IBSは深刻なまたは生命を脅かす疾患ではなく、結腸癌に至らないが、腹を立てることがあるいくつかの症状がある。ダイエットやライフスタイルを変えることでIBSを治療し、管理する方法があります。

ガスを排出することは、IBSの一般的で恥ずかしい症状です。

便秘と下痢の両方がIBSの一部です。人は1つの問題またはその両方を持つことができ、頻繁に交替することができます。

一部の人には腹痛や痛みがあります。不快感は軽度または重度であり得る。

あなたの食生活に繊維を増やすことで、IBSの症状を改善することができます。この繊維はシステムにバルクを加え、便秘や下痢の可能性を減らします。

たくさんの水を飲むと、消化管が潤滑され、食べ物や老廃物をシステム内で移動させるのに役立ちます。

医師はIBSの原因を知らないので、食べ物日誌を保管することで、どのような食品がIBS症状を引き起こす可能性があるかを警告することができます。