モルモットの神経腫のためのテーピング技術

モートン神経腫(足底神経腫)は、足指の間の炎症を起こした神経または線維性腫瘍が、灼熱または痛みおよび麻痺を引き起こす状態である。結果は不快感、活動の低下、選手の競技時間の欠如です。トリートメントには、手術、アーチサポート、快適な靴、コルチゾン注射、ストレッチとテーピングが含まれます。右の領域に適用されるテープは、痛みを最小限に抑え、この状態の追加の怪我を防ぐための簡単で効果的な方法です。

モートンのニューロマの痛みを軽減する簡単な方法の1つは、横アーチテーピングを行うことです。この技術は、患部から体重を支える圧力を取ろうとします。先進物理療法教育機関ではそれを推奨しています。あなたは静かに足の前部を保持し、足の足底領域を横切ってテープを追加します。毎日、最大限の利益を得るためには、約1週間から10日間、足を再テープしなければなりません。

この技術は、athleticadvisor.comによる、中足関節の伸長を減少させる。アーチもサポートしています。弱いアーチはモートンのニューロマに寄与する可能性があるので、それ以上の怪我を防ぐのに効果的なことがあります。この技術では足の裏にアンカーテープを使用し、足首に巻き付けられたテープを追加します。技術を見るには、athleticadvisor.com/Injuriesにアクセスしてください。

機能的筋膜のテーピングは、運動の範囲を改善し、疼痛を制限することを目的とする技術である。軟組織セラピストのRon Alexanderによって開発され、もともとバレエダンサーに使用されていました。この技術は痛みを取り除き、ダンサーの練習を可能にしました。テープは、足が機能的な動作範囲内に維持されるように配置される。これはおそらく、線維筋膜の収縮および発達を最小にする。他の技法では、患部の使用を排除しようとしていますが、これは足の配置と動きを促進します。

もう一つのテクニックは、あなたの足を柔らかくし、モートンのニューロマの痛みを軽減する足のボールにパッドを敷くこと(モルズキン)です。米国国立医学図書館によれば、痛みの軽減や刺激を軽減するために、つま先の間に粘着テープでテープを埋め込むこともできます。パッディングはこの状態の症状に対処するだけですが、あなたは安堵感を感じるかもしれません。